◆息子:卵・胡麻アレルギー&超偏食◆私:甲殻類(エビカニイカ)アレルギー保育園で ...

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簡単すぎる? ひじきの佃煮

分量は全てひじき缶で!洗い物も減って簡単です。人参や油揚げなど、追加する材料はお好み ...
材料: ひじき缶、大豆缶、ツナ缶、(油揚げ)、(水菜)、水、醤油、みりん、砂糖、塩

超簡単☆トマトリゾット

ミックスベジタブルとトマト缶で簡単に作れるリゾットです!
材料: 米、トマト缶、ミックスベジタブル、(舞茸)、(ウインナー)、コンソメ、塩 胡椒、チー ...

簡単☆豆乳でクリームパスタorリゾット

冷蔵庫にある物ならなんでも入れていいと思います!!なので、材料はお好みで!( 笑 )
材料: ★たまねぎ、★小松菜、★えりんぎ、★ウインナー、★ハム、塩・コショウ、豆乳、コンソメ ...

手抜きでも絶品♡ミートソース豆腐グラタン

給食で出されたものを自分なりにアレンジしました。
材料: 豆腐、玉ねぎ、ひき肉、ミートソースの元、チーズ

簡単★さんまの蒲焼卵とじ丼

さんまの蒲焼の缶詰めを使って簡単にできます
材料: さんまの蒲焼 缶詰め、たまねぎ、卵、白だし

超簡単★本格 豚肉と紀州梅のお茶漬け

ダシは材料を入れて放置するだけなので簡単です( 笑 )
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、★かつお節、★昆布、薄口醤油、梅干し、かいわれ大根

フライパンde親子丼

下準備が必要ですが、タッパーに材料を入れるだけ。調理も簡単です。
材料: 鳥もも肉、玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、★醤油、★みりん、★調理酒、白だし、水

甘くて美味しい! にんじんしりしり

にんじんの甘さで調味料を使わなくてもとっても甘くなります。また、にんじんを大量消費で ...
材料: にんじん、卵、ツナ缶、塩

居酒屋風シーザーサラダ

簡単でとっても美味しいです! ビールと間違いなく合います。笑
材料: ブロッコリー、ベーコン、クラッカー、粉チーズ、胡麻油、塩、胡椒(ブラックペッパー)、 ...

豆乳リゾット

豆乳(牛乳)とコンソメさえあれば出来ます。
材料: 冷ごはん、ほうれん草、豆乳(牛乳)、コンソメ、塩、こしょう、ベーコン(ハム)、ナス( ...