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HBで黒豆煮汁たっぷり黒豆ロールパン♡
煮汁たっぷりで栄養満点！黒豆煮がパンによく合ってとっても美味しい♡黒豆煮が余った時、
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材料：
強力粉、全粒粉、黒豆煮汁、砂糖、塩、サラダ油、＊ドライイースト、＊黒豆(煮たもの)
豆乳で♪簡単コーンスープ
思い立ったらすぐできる簡単スープです。ミキサーなど面倒な手間もありません。
子供も大
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材料：
クリームコーン缶、玉ねぎ、豆乳、水、サラダ油、固形スープの素、塩、こしょう、パセリ
サクッとウマウマ♡ベトナム揚げ春巻き
ベトナム人の知り合いから教えてもらったレシピです。揚げてあるのに意外とあっさりヘルシ
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材料：
豚ひき肉(合挽きでも可)、春雨、きくらげ、人参、小ネギ、卵、ニンニク、塩、こしょう、
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かつお節と一緒に☆かぼちゃとちくわの煮物
かつお節を一緒に入れて煮るから、かつおの風味たっぷりのかぼちゃの煮物です♪
冬至にも
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材料：
かぼちゃ、ちくわ、かつお節、○しょうゆ、○みりん、○酒、水
