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チキンささみ入り手抜き短時間でカレー
家の子達 牛肉は苦手なので やわらかいチキンササミカレーが好き
お野菜は 冷蔵庫に
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材料：
チキンのささみ、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、冷凍のコーン、グリーンピース
スロークッカーで作る 牛塊肉のスープ
先週作った豚肉汁がおいしかったので 牛肉で挑戦。お野菜は お家にあるもので。
材料：
牛肉かたまり、冬瓜、セロリ、ニンジン、じゃがいも、コーラ、醤油、チキンスープの素、ホ
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スロークッカーで作る 豚塊のスープ
肉がほろほろ 崩れて 子供たちもたくさんたべてくれました～。
せっかくあるスロ
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材料：
豚肉の塊（骨付きが良い）、冬瓜、じゃがいも、ニンジン、昆布、しいたけ、こんにゃく、ホ
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