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春キャベツのサラダ/ヨーグルトソース

超簡単で美味しいヨーグルトドレッシング! 春キャベツ以外にも何でも合います♥ 魚肉ソ ...
材料: ヨーグルト、マヨネーズ、レモン汁、春キャベツ、塩こしょう

簡単!鯛と鮃のカルパッチョ

刺身と野菜で、簡単&お洒落なカルパッチョ。 ディナーの前菜や、パーティに◎。 201 ...
材料: 刺身、野菜、オリーブオイル、酢、レモン汁

ホタテ稚貝のアヒージョ

アヒージョにするなら稚貝が絶品!トマトやキノコ等アレンジして楽しんでます(^.^)
材料: 稚貝、オリーブ油、ニンニク、鷹の爪、塩こしょう

鶏むね肉のソテー/トマトソース和え

冷めても美味しいのでお弁当にも◎パスタとの相性も◎
材料: 鶏むね肉、ブロッコリー、バター、トマトソース、小麦粉、片栗粉

ホタテ稚貝の酒蒸し/30秒クッキング!

味付けなし!貝の旨味と海の?塩味かな、美味しいです!お好みで醤油やバター、パクチー等 ...
材料: ホタテ稚貝、酒