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成長期のボーイズを育ててます。「キッズ絶叫レシピ」作り命！夫は台湾系米国人で、と ...

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サワラの蕎麦粉竜田揚げ

サワラの旨味に、酢の酸味と揚げ物のサクサク感が相まって、ご飯が止まらない〜の一品です ...
材料： サワラ、塩・胡椒、酒、生姜、酢、醤油、(ニンニク)、蕎麦粉(片栗粉)、ごま油、(菜種 ...

子どももOKのごま油ケール炒め

ケールは苦味のある野菜ですが、我が家では子どもたちも大好きな野菜の一つ。調理次第でお ...
材料： ケール、ごま油、塩