★☆PIPI☆★ に変更しました♪美味しく食べて、ダイエットもがんばる~!!

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なすグラタン

なすたっぷりのグラタンです♪
材料: なす、にんにく、ひき肉、トマト缶(カットタイプ)、ミートソース(市販品)、オリーブオ ...

豆苗ともやしとツナのナムル

すぐにできる簡単ナムルです♪
材料: 豆苗、もやし、ツナ、ミニトマト、しょうゆ、ごま油、塩

きのことホタテのバター炒め

ホタテときのこをハーブバターで炒めました♪
材料: ホタテ、しめじ、えのき、私のフランス料理、しょうゆ、塩コショウ、オリーブオイル

紫キャベツと玉ねぎのマリネ

彩りきれいな紫キャベツです♪
材料: 紫キャベツ、玉ねぎ、塩、酢、オリーブオイル、さとう

いくらのしょうゆ漬け

秋のお楽しみ、いくらのしょうゆ漬けです。
材料: 生筋子、薄口しょうゆ、酒、みりん、冷水、塩

大根と豚肉の揚げびたし

大根と豚肉でさっぱりと美味しい1品♪
材料: 豚肉、大根、片栗粉、小ねぎ、しょう油、酢、砂糖、水

マグロと水菜のサラダ

マグロのお刺身、美味しいサラダになりました♪
材料: マグロ、水菜、ゴマ、マヨネーズ、ポン酢、わさび、白だし

ドライカレー

いつものカレーに飽きたら、ドライカレーはいかがですか?!とっても簡単です♪
材料: ひき肉、たまねぎ、にんじん、カレールー、塩コショウ、コンソメ、水

レアチーズケーキ

とっても簡単、混ぜるだけです♪
材料: クリームチーズ、砂糖、生クリーム、レモン汁、粉ゼラチン、バター、ビスケット

イカときゅうりのさっぱり塩炒め

イカときゅうり、さっと炒めてみました☆
材料: イカ、きゅうり、ミニトマト、オリーブオイル、塩、レモン汁
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