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ヤンニョムさきいか
甘辛いヤンニョムたれとさきいかがベストマッチ♪ 後を引く美味しさです(*''▽'')
材料: さきいか、白ごま、※コチュジャン、※ケチャップ、※しょうゆ、※みりん、※さとう
ひじき煮
いつものひじき煮。懐かしい味です。
材料: 芽ひじき(乾燥)、にんじん、油揚げ、サラダ油、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、さとう
ひじきときゅうりの中華和え
身体にいいものを合わせました♪ 中華味で美味しいですよ~!!
材料: ひじき(乾燥)、きゅうり、にんじん、油揚げ、白ゴマ、ごま油、しょうゆ、酢、みりん、塩
中華サラダ
春雨と鶏胸肉とキクラゲで、さっぱり美味しい中華サラダ♪
材料: 春雨(乾燥)、鶏胸肉、きくらげ(乾燥)、白ゴマ、糸唐辛子、酢、さとう、しょうゆ、ごま
...
松前漬け
松前漬けの素を使って、簡単です!!
材料: 松前漬けのもと(昆布・するめ)、にんじん、ゴマ、しょうゆ、みりん、酒、水
昆布巻き
鳥の胸肉が入っています♪
材料: 昆布、かんぴょう、鶏胸肉、昆布の戻し汁、酒、薄口しょうゆ、さとう、塩
田作り
レンジとフライパンで簡単♪ くるみ入りで美味しいですよ~!!
材料: 田作り(ごまめ)、くるみ、さとう、しょうゆ、だし、みりん
切り干し大根サラダ
サラダにするとあっという間に出来上がり♪
材料: 切り干し大根(乾燥)、さつま揚げ、マヨネーズ、ゆかり
春雨サラダ
中華の定番、春雨サラダ♪
材料: 春雨、ハム、きゅうり、きくらげ、ごま油、さとう、しょうゆ、レモン汁、白ごま
ひじきサラダ
ダイエットの強い見方♪ 便秘解消にモリモリ食べてます。 あっという間の3分間料理です
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材料: 芽ひじき(乾燥)、ノンオイルツナ缶、ミックスビーンズ、マヨネーズ、しょうゆ、塩コショ
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