ロス在住で自分の覚書程度にアップしておりますので、写真も適当ですいません・・・添 ...

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ラー油で♡ピリ辛こんにゃく

ダイエットにも最適♡ ラー油使用でゴマ油も鷹の爪も必要なし♪ こっくりピリ辛こんにゃ ...
材料: 板こんにゃく、★粉末出汁、★酒、★みりん、★だし醤油、★水、ラー油、炒りごま

簡単!わかめとシーフードの煮びたし

もう一品!の時に大活躍♪ 乾燥わかめと冷凍シーフードミックスでお手軽簡単、ノンオイル ...
材料: 乾燥わかめ、冷凍シーフードミックス、生姜すりおろし、だし醤油