2009年、2013年にそれぞれ男児を出産した2児の母です。育児に追われる中で、 ...

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切り干し大根の三色なます☆

生の大根を使用するより、歯応え抜群♪栄養満点で簡単美味な副菜の出来上がりです☆
材料: 切り干し大根、きゅうり、人参、☆酢、☆きび砂糖(なければ普通の砂糖でOK)、☆だし醤 ...

お麩のピカタ♪お好み焼き風☆

外はカリッ、中はフワッ。ヘルシーだけど食べごたえのある一品♪冷めても美味です☆
材料: 車麩(カット)、卵、油、片栗粉、★水、★和風顆粒だし、☆マヨネーズ、☆ウスターソース ...