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◎膵炎食◎✨ポークソテー✨糖質制限⭕️
糖質制限でもカリっとやわらか洋食屋さんのようなポークソテー！膵炎食☘️糖質、脂質制限
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材料：
豚ロース、おからパウダー(細かい物)、ごま油（膵炎油注意！）人によって違います。医師
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サバの南蛮漬け☘️膵炎☘️糖質&脂質制限
膵炎食、糖質制限、脂質制限で南蛮漬け出来ます！サバ、鶏むね肉、なす、アレンジ色々♪
材料：
サバ、おからパウダー(細かい物）※制限なしの方→片栗粉、玉ねぎ、えのき、ピーマン、★
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