ズボラなので、簡単レシピばかりです。(/。\)ハズカシイ

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キャベツとウインナーの蒸し炒め

もう1品欲しいときに、簡単なのでよく作ります。水を入れて煮れば、スープにもなります。
材料: キャベツ、ウインナー、ブイヨン、塩

茄子の簡単ナムル

茄子のさっぱりメニューです。 計量する調味料はすべて同じ量です。
材料: 茄子、しょうゆ、ごま油、ナムプラー、白ゴマ、おろしにんにく

ゴーヤの3色炒め

彩りで入れたかにかまが意外にグー d(-。^)
材料: ゴーヤ、かにかま、卵、塩、薄口しょうゆ、ごま油

ゴーヤと大根の梅肉和え

友達の家でご馳走になったものを真似て作ってみました。さっぱりして美味しいです♪
材料: ゴーヤ、大根、新生姜の千切り、梅干、めんつゆ

茄子のレンジ蒸し

油も火も使わずに、調味料もめんつゆで楽チンメニュー
材料: 茄子、みょうが、青紫蘇、めんつゆ

グリルチキンとカラフル夏野菜

色とりどりの夏野菜が食欲をそそります。
材料: 鶏もも肉、茄子、ピーマン、パプリカ、酒、クレイジーソルト、オリーブ油、バルサミコ酢

茄子の塩もみ

さっぱりした箸休めです。
材料: 茄子、茗荷、大葉、塩

モロヘイヤのおひたし

栄養豊富なモロヘイヤは夏バテ予防にも良いとか。
材料: モロヘイヤ、醤油、又は麺つゆ、かつお節

蕗の葉の佃煮

アク抜きしたら、みりんと醤油で煮るだけです。義母にも美味しいと言われました(^_^) ...
材料: 蕗の葉、タカラ本みりん、醤油、かつお節、白ごま

かぼちゃの煮物

砂糖は使わず、みりんとカボチャ本来の甘味だけでやさしい味です。
材料: かぼちゃ、タカラ料理の為の清酒、タカラ本みりん、醤油、だし汁