チャービルのマスタードサラダ
チャービルときゅうりの爽やかさにマスタードとレモン汁でサッパリ感をプラス( ´∀`)
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材料：
チャービル、きゅうり、玉ねぎ、オリーブオイル、★粒マスタード、★砂糖、★レモン汁、★
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タコときゅうりのゆず胡椒マリネ
切って和えるだけの簡単おつまみ！
プリッ、シャキッ、ギュッ！
いろんな食感が楽しめて
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材料：
タコ、きゅうり、ミニトマト、★しょうゆ、★レモン汁、★ゆず胡椒、★はちみつ、★オリー
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セロリの葉とツナの和風パスタ
余りがちなセロリの葉をメインの具材に！！( ´∀`)♪
しょうがの香りも効いた和風テ
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材料：
スパゲッティ、セロリの葉、ツナ缶、しょうが、ニンニク、オリーブオイル、めんつゆ
みょうがとしその納豆パスタ
みょうがやしそを刻んで入れたさっぱり納豆パスタ！切って入れて混ぜるだけ！！
冷製パス
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材料：
スパゲッティ、みょうが、しそ、★納豆、★納豆のたれ・からし、★オリーブオイル、★スパ
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セロリとタコのさっぱりガーリックサラダ
セロリのシャキシャキ感とタコのプリプリ感が口の中で楽しめます！( ´∀`)♪
レモン
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材料：
セロリ、タコ、★ニンニクのすりおろし、★レモン汁、★オリーブオイル、★塩
手羽中のオイスターソース焼き
オイスターソースの旨味とニンニクの香りでビールが進みます！( ´∀｀ )b
材料：
手羽中、★オイスターソース、★酒、★みりん、★おろしニンニク、★おろしショウガ、★塩
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