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おでんつゆ作りと具だくさんおでん
簡単×お手軽なおでんつゆ作りとおでん。
おでんの味に近く優しいお味です♪
材料：
こんぶとかつお系のだし汁、追いがつおつゆ、酒、こんにゃく、厚揚げ、白滝、鶏ごぼうつく
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夏野菜と冷しゃぶそば！自家製ドレも。
残っていた豚肉と、乾麺のお蕎麦で、しゃぶしゃぶして”冷しゃぶそば”と”自家製ドレッシ
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材料：
薄切り豚肉、トマト、オクラ、モヤシ、お蕎麦、めんつゆ、ゴマ油、炒りゴマ（少し擦る）
おからミートボールのミネストローネ
お野菜とお豆たっぷりのミネストローネ。
おからをたっぷりと混ぜたミートボールを一緒に
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材料：
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、煮豆、カットトマト缶、コンソメ固形、ほんだし、ハーブ
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モヤシとほうれん草のポンラー炒め
簡単！節約料理です＾＾
冷蔵庫にある野菜を炒めて特製ダレをかけるだけ♪とってもおいし
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材料：
もやし、ほうれん草、たまご、白ごま、塩・こしょう、サラダ油、ポン酢、砂糖、片栗粉、ゴ
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