バランスのよい食事づくりをベースに食べたいものを作っています♪

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♪ナスとしめじのトマトソース冷製パスタ♪

2012.8,みなさんのおかげで話題入させていただきました♪前夜や朝に作り,冷やして ...
材料: オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、たまねぎ、ナス、しめじ、ベーコン、トマト缶詰 ...

鯖の旨味タップリ冷汁【夏バテに最適♪】

鯖の旨味がたっぷりの冷汁♪たくさんの薬味をのせて暑さも吹き飛ぶ一杯です☆
材料: サバ、オクラ、なめこ、きゅうり、大葉、みょうが、ネギ、味噌、顆粒だし、水、いりゴマ