旦那さん、わたし、長女・9歳、次女・6歳、の4人家族。バランスのよい食事づくりを ...

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♪ナスとしめじのトマトソース冷製パスタ♪
2012.8,みなさんのおかげで話題入させていただきました♪前夜や朝に作り,冷やして ...
材料: オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、たまねぎ、ナス、しめじ、ベーコン、トマト缶詰 ...
♡シンプルで本格的♡ ✿ブイヤベース✿
作り方写真付き♥ 簡単でシンプルなのに魚介の旨味タップリで美味しいブイヤベース♫♥ ...
材料: 海老(大きめの物・できれば有頭エビ)、白身魚(何でもOK)、イカ、あさり(砂抜きして ...
炊飯器で炒めないヘルシーケチャップライス
オムライスの具にも❀鶏肉を入れてチキンライスにも❀薄味に作って1歳からのゴハンにも❀ ...
材料: 米、人参、玉葱、ジャガイモ、いんげん豆、●ケチャップ、●顆粒コンソメ、●塩、●水
ムフフ☆な宇宙人デコカレー
まるごと食べられるカボチャUFOの中には野菜のみじん切りタップリのカレー入り♪みんな ...
材料: ○玉ねぎ、○キャベツ、○ピーマン、○人参、○ナス、サラダ油 【A】、サラダ油 【B】 ...
❀煮込みハンバーグ❀
全行程写真付き♫♥♫ 大人はもちろん,1歳ぐらいから食べられる子どもも大好きなフコ ...
材料: 牛豚合挽肉、玉葱、★卵、★パン粉、★牛乳、塩、胡椒、ナツメグ、基本のトマトソース、ソ ...
★我が家の定番★   ☆タコライス☆
我が家では定番の簡単でおいしいタコライス♪♬ オウチにある調味料でササッと作れちゃう ...
材料: 牛豚合挽肉、にんにくみじん切り、オリーブオイル、白ワイン、塩、コショウ、●ウスターソ ...
♥牛肉のトマト煮♥
こどもにやさしい味の牛肉のトマト煮込み♥ 炊飯器で牛を煮込むので簡単放置でトロト ...
材料: 牛肉(塊肉orカレー用)、にんにく(3㎜幅の輪切り)、ローリエ(月桂樹の葉)、水、基 ...
✿ブイヤベースのスープdeリゾット✿
ブイヤベースのスープが残ったらリゾットに♥ 魚介のダシとサフランのいい香りででとっ ...
材料: ★ブイヤベース残りスープ、★(ブイヤベースID)、オリーブオイル、にんにく、玉葱、ご ...
✿基本のトマトソース✿
大人味だけど,塩分控えめ,こどもにやさしくなるべく無添加で作った基本のトマトソース♥ ...
材料: オリーブオイル、にんにく、きのこ(好きなモノ)、たまねぎ、トマトの缶詰、水、ローリエ ...
♫我が家の定番♫ ♥カルボナーラ♥
濃厚クリーミーなカルボナーラ♥ 我が家で“カルボナーラ”といったらコレです♫♥♫ ...
材料: パスタ(あればリングイネ)、ベーコン、にんにく(みじん切り)、卵、パルメザンチーズ、 ...