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めんつゆで簡単★和風あんかけ焼きそば
♥300人感謝です♥
忙しい時でも、ささっと簡単に出来るあんかけ焼きそばです♪お好み
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材料：
焼きそば麺、豚薄切り肉、◆白菜、◆ピーマン、◆にんじん、◆しめじ、◆長ネギ、サラダ油
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♥きのこと長葱の和風クリームパスタ♥
涼しくなると食べたくなるクリームパスタ♡
家にあった長葱を加えてみたら相性バッチリで
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材料：
パスタ、しめじ、長ネギ、ベーコン(ハーフサイズ)、オリーブオイル、◆豆乳(又は牛乳)
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バター風味✿ツナとなめたけの炊き込みご飯
♥レシピ本掲載感謝♥
なめたけとツナ缶で簡単に出来る炊き込みご飯です♫バターを加えて
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材料：
お米、ツナ、なめたけ、にんじん、めんつゆ(お好みで)、バター
♥簡単ランチ♥ ツナトマトライス
♥１００人感謝♥
パスタの定番のツナトマト。
ご飯にも とっても良く合います♡
簡
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材料：
◆ツナ、◆ケチャップ、◆砂糖、◆コンソメ顆粒、◆ガーリックパウダー（なくてもOK）、
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子供も大人も大好き！◆ たぬき丼 ◆
♥１００人感謝です♥
あっさり玉子丼に揚げ玉を加えてボリュームアップ！ 子供も大人も
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材料：
揚げ玉、たまご、玉ねぎ、かまぼこ・ちくわ など、★だし汁 (水＋顆粒だしの素でも)、
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じゃこアーモンドとチーズのおにぎり
じゃことチーズでカルシウム豊富なおにぎりです♡
アーモンドのつぶつぶ食感も楽しく美味
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材料：
ご飯、プロセスチーズ、じゃこアーモンド(レシピID：1860650 )、めんつゆ(3
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