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爆発しない衣で簡単に！ホタテフライ
海産物の揚げ物って爆発したり怖いですよね？それを解消した衣です
1工程少なく簡単なの
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材料：
ほたて貝、マジックソルト、※小麦粉、※卵、※水、パン粉(細め)、揚げ油、マヨネーズ、
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簡単！春キャベツの巣ごもりレンジでチン！
＜話題入り！＞
耐熱容器(ルクエ)に具材を入れてチン！するだけ
卵とチーズのWとろー
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材料：
キャベツの葉、ハムorベーコン、卵、ピザ用チーズ、塩、ホワイトペッパー、パセリ(乾燥
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簡単！キャベツとウインナーと卵のグリル焼
時短料理！忙しい朝にぴったりOK
耐熱容器に入れてオーブントースターで焼くだけ！
身
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材料：
キャベツの葉、しめじ、ウインナーソーセージ、卵、塩、ホワイトペッパー、米油(サラダ油
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関西風♪簡単ふわふわオムレツサンド
ふんわり焼いたちょい甘オムレツをパンにはさんでがぶり！ソースは特製ヨーグルトソース
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材料：
食パン(8枚切り)、卵、砂糖、塩、ホワイトペッパー、牛乳、米油(オリーブオイルorサ
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休日のブランチに！絶品やわらかカツサンド
食べた人みんな悶絶のカツサンド
実家の珈琲専門店で出していたカツサンド
店は閉店した
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材料：
豚ロース肉、ブラックペッパー、食パン(8枚切り)、小麦粉、卵、水、パン粉、揚げ油、き
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簡単朝食＆ランチ♪スパムマフィン
マフィンを半分に切って具を乗せて
オーブントースターで焼くだけ～
それが旨い！
朝食
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材料：
マフィン、スパム、ピザ用とろけるチーズ、バター、スナップエンドウ、ミニトマト、ブラッ
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簡単にカフェ風♪ごちそうマフィン
フライパン1つで出来るごちそうマフィン
朝ご飯や休日のブランチにおすすめです♪
材料：
マフィン、卵、グリーンアスパラ、トマト、ソーセージ、バター、サラダ油、パセリ(乾燥)
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簡単に！春キャベツと菜の花･ハムのピザ
市販のピザ生地に好きな具を乗せて～
春野菜たっぷりでカフェ気分♪
休日のブランチにも
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材料：
ピザ生地(市販)、キャベツの葉、菜の花、ロースハム、ピザ用チーズ、オリーブオイル、タ
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