7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人 ...

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豚のゴマ味噌漬け

豚肉をゴマ風味の甘味噌に漬け込みタレと一緒に焼き付けます。
材料: 豚ロース肉、●味噌、●みりん・砂糖・ごま油、●黒ゴマ

塩鮭の和風ビビンバ丼

塩鮭とごま油が好相性。丼に炒り卵と大根おろしをのせて混ぜながら頂きます。
材料: 甘塩銀鮭、●ごま油・しょうゆ・白ゴマ、●長ネギみじんぎり、卵、▲砂糖・塩、大根、○黒 ...

蓮根と鶏のゴマ味噌つくね

粗みじんぎりの蓮根の食感が楽しいつくねです。
材料: ○蓮根、○鶏挽き肉、○長ネギみじんぎり、○黒ゴマ・白ゴマ、○卵、○塩コショウ、○酒・ ...

割り下

うちのすき焼きの割り下です。
材料: しょうゆ、酒・みりん、砂糖、顆粒ダシの素

カリフラワーの和風マカロニサラダ

カリフラワーと鶏ミンチを使った、和食膳にあうマカロニサラダです。
材料: マカロニ、カリフラワー、人参、鶏ミンチ、卵、○顆粒ダシの素、○マヨネーズ、○かつお節 ...

胸肉のガーリックピカタ・卵サミーのっけ

コンソメガーリック風味のチキンピカタにちょっと甘い卵サミーをのっけて頂きます。
材料: 胸肉、小麦粉、卵、サラダ油、●コンソメ顆粒、●にんにくすりおろし、●塩/コショウ・パ ...

豚肉のピカタ・オニオンオーロラソース

豚小間をピカタにするとじゅわっと柔らかに。オニオンオーロラソースがよくあいます。
材料: 豚小間、小麦粉、塩コショウ、卵、サラダ油、●玉ねぎ、●マヨネーズ・ケチャップ、●砂糖 ...

ハムと大根の和風マリネ

和風であっさり。いくらでもたべられちゃうサラダマリネです。
材料: ハム、大根、冷凍コーン、●オリーブオイル・米酢、●砂糖・しょうゆ、●顆粒ダシの素、● ...

豚とごぼうの和風おろしハンバーグ

すりおろしごぼうの味と香りが凝縮しています。大根おろしをのせて一口ずつ味わって食べた ...
材料: ●豚挽き肉、●ごぼう、●玉ねぎ、●酒・しょうゆ、●パン粉、●卵、●塩コショウ、○大根 ...

こんにゃくのきな粉あえ

胡麻和えと同じ感覚でお弁当にも入れます。
材料: こんにゃく、人参、きな粉、●しょうゆ、●砂糖、●顆粒ダシの素