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マヨ&チーズが濃厚!簡単さつまいもサラダ

チーズのコクがたまらない♪
材料: さつまいも(中くらい)、玉ねぎ、ベビーチーズ、マヨネーズ、砂糖(あれば、きび砂糖)

小松菜とシーチキンのめんつゆわさび味

味付け簡単&間違いなし!ご飯のお供に、またはチーズと一緒にトーストに乗せてもOK♪
材料: 小松菜、シーチキン(70g)、わさび、めんつゆ(希釈用を希釈せず使う)

【洋風】菜の花の白和えガーリックバター

ガーリックバターという響きがそそる!さっぱりめだけど、アノ白和えじゃない。
材料: 豆腐、塩ゆでした菜の花、バター、フュメドポワソン顆粒、ガーリックパウダー、塩

一発リメイク!紅白なますとサバ水煮缶

10秒完結、混ぜるだけ! バッテラ寿司を思い出す味。
材料: 紅白なます(汁ごと)、サバ水煮

レンジで簡単!とろとろ豆乳チーズ餅

レンジにお任せ!超簡単あつあつ軽食レシピ。寒い日の小腹満たしにどうぞ(*^^*) ...
材料: 切り餅、ベビーチーズ(カマンベール入り)、豆乳、味噌、ブラックペッパー

ドライ無花果と大根のコンポート(覚書)

食物繊維たっぷり、生姜でぽかぽか。甘~い大根と柔らかいちじく、温かくとろみのついたい ...
材料: ドライいちじく(白)、大根、紅茶パック、生姜スライス

すぐできるレタスとトマトのあったかスープ

寒くて、冷たいサラダの気分じゃない時に! 熱々をスープジャーに入れて、ランチにもお勧 ...
材料: レタス、トマト、ウィンナー、水、コンソメ、お醤油、胡椒