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○maria○
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キャベツのミルフィーユ煮

簡単！美味しい！！
材料： 春キャベツ、豚しゃぶ肉、人参、顆粒コンソメ、塩胡椒、塩、固形コンソメ

れんこんサラダ

簡単！美味しい！
材料： れんこん、ブロッコリー、サラダカニカマ、◎マヨネーズ、◎塩胡椒、◎味の素

油淋鶏

簡単！
材料： 鶏もも、塩、こしょう、酒、卵黄、片栗粉、☆醤油、☆酢、☆レモン汁、☆砂糖、水、片栗粉 ...

豚肉ピーマンのいろいろ炒め

栄養満点☆
材料： 豚もも薄切り、☆塩、☆酒、☆ショウガチューブ、しめじ、ピーマン、芽ひじき、◉みりん、 ...

かぼちゃの含め煮

簡単！
材料： かぼちゃ、出汁(ほんだし)、みりん、醤油

ニラと椎茸の卵とじ

簡単！
材料： ニラ、椎茸、卵、塩、砂糖、醤油、ごま油