こぶとりさんの会のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

料理好きでやせたい芦屋在住のママ友が集まって、料理をレポ　(((o(*ﾟ▽ﾟ*) ...

ダイエットに最適な野菜たっぷり春雨スープ

ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる！ほっこりできるスープです

材料：白菜、人参、玉ねぎ、春雨、油、水、★乾燥わかめ、★鶏ガラスープの素、★しょうゆ、★酒 ...

やすい手羽さきが大変身！

材料：手羽先、ごぼう、白髪ネギ、白菜、卵、三つ葉、だしの素、お酒、白だし、ご飯

子どもが大好きオムライス＆野菜サラダ。

材料：ご飯、鶏肉、玉ねぎ、ピ−マン、卵、ケチャップ、塩・こしょう・ガ−リックパウダ−、ミニ ...

カブを使った料理が食べてくなってカブス−プを作ってみました。塾弁も温かいものを食べて ...

材料：カブ、鶏もも肉、鮭、かぼちゃ、さつまいも、レ−ズン、砂ずり、長ネギの葉の部分、★だし ...

寒い日に体が温まるお腹にやさしい汁物です。

材料：カブ、豚バラ肉、豆腐(絹でも木綿でも)、薄口醤油、料理酒、みりん、だしの素(粉末)、 ...

炊飯器に材料を入れてスイッチON！ダイエットに効果のあるマイタケをたっぷり入れた炊き ...

材料：お米、まいたけ、しめじ、にんじん、鶏もも肉、油揚げ、松茸の味お吸い物、しょうゆ、みり ...

かぶを使った豆乳ス−プ。シンプルなス−プだけど物足りなさを感じない美味しいス−プで ...

材料：かぶ、かぶの葉、ベ−コン（ブロック）、豆乳、水、塩

冬の野菜・・・大根を使ってヘルシ−生春巻き！これからの季節のパ−ティ−に持ってこいで ...

材料：ライスペ−パ−、鶏ささみ、えび、大根、きゅうり、万能ネギ、塩麹

巻を大人向けに仕上げてみました。巻く具材が火の通りやすい物なので、時短もできるし歯 ...

材料：豚肉(薄切り)、えのき、しそ、かいわれ、ゆず胡椒、塩コショウ

冬はやっぱり煮物に限る！大根ほっこりホクホク煮物で今夜のおかずは決まり！

材料：大根、こんにゃく、鶏骨付き肉、だしの素、しょうゆ、みりん、塩

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