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暑い日に★豚コマで作る♬冷たい肉うどん
冷たくしめたうどんで頂く、肉うどん。
暑い日や、食欲がわかない時、是非、お試しくださ
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材料：
冷凍うどん、豚コマ肉、●砂糖、●醤油、●みりん、●酒、●顆粒だし、麺つゆ(3倍希釈)
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イタリアのマンマの味♫ポルペッティーニ
18/6/2話題入り感謝♡
余分な手間なし煮込むだけ(笑)簡単で美味しいデリ風おかず
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材料：
豚ひき肉、卵、玉ねぎ(みじん切り)、粉チーズ、ハーブミックス、ナツメグ、トマトのホー
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年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ
材料が揃えやすいので、季節を問わずに作れ、ランチにもピッタリ、大人気の『和風ガパオ』
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材料：
ごはん、鶏ひき肉、大葉(みじん切り)、ピーマン(1cm角にカット)、玉ねぎ(みじん切
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煮込み時間15分！手羽元で作る参鶏湯
ビックリするほど簡単！材料を入れて煮るだけ。
味付けは塩だけなのに、ビックリするほど
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材料：
手羽元、水、塩•砂糖、ごぼう(5cmに切り縦に半分)、玉ねぎ(くし切り)、りんご(6
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手軽な材料de超簡単！和風ガパオ丼
ナンプラー•フレッシュバジル不使用！
材料が揃えやすいので、ランチにもピッタリ。
お
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材料：
ごはん、鶏ひき肉、大葉、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、●オイスターソース、●醤油、●砂
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小松菜のマヨ胡麻白和え♬
無限小松菜。小松菜って主役になりにくいですが、これは立派な主役♡悪魔のおつまみ的に、
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材料：
小松菜、豆腐(手ぬぐいなどで、水気を切っておく)、すり胡麻、マヨネーズ、味噌、麺つゆ
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干し椎茸をタレで戻す！我が家の冷やし中華
タレがしみた干し椎茸が、味のポイント！
作業に無駄がないだけでなく、美味しさUP！
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材料：
中華麺、酢、醤油、砂糖、蜂蜜、みりん、水、後入れで、胡麻油、きゅうりの千切り、もやし
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漬け込んで焼くだけ！スパイシーチキン
漬け込んで焼くだけのお手軽recipe。
事前に漬け込んでおけば、あとはオーブン任せ
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材料：
手羽元、●ケチャップ、●エキストラバージンオリーブオイル、●カレー粉、●チリパウダー
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チキンステーキ★バルサミコソース仕立て
バルサミコソースが焼き上げた鶏もも肉に絡み、至極の一品に！
レーズンの甘みと、バルサ
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材料：
鶏モモ肉、塩、胡椒、すり下ろしにんにく、薄力粉、サラダ油、赤ワイン、●バルサミコ酢、
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