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ポテサラみたい♡お豆のサラダ
糖質オフ♪高タンパク♪ダイエット中に嬉しいサラダです(^-^)マヨネーズはカロリーオ
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材料：
大豆の水煮、茹でたグリーンピース、ゆで卵、スライスチーズ、★塩・胡椒、★マヨネーズ
レンコンと春雨のつくね
お鍋やスープに加えて、お好きな味でお楽しみください。レンコンのサクッ、春雨のツルッと
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材料：
豚ミンチ、レンコン、たまご、春雨、☆すりおろし生姜、☆ごま油、☆片栗粉、☆塩
