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乳清(ホエー)でも、カスタードクリーム！
牛乳がなくても、乳清(ホエー)で、いつものカスタードクリームが出来ちゃうんです(☆O
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材料：
乳清(ホエー)、卵、小麦粉、砂糖、バター(マーガリン)、バニラエッセンス
絶品★豚肉のスペアリブ
我が家の不動の人気を誇るメニュー登場!!ご飯も、お酒も、これ1皿でOK♪タレだけでも
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材料：
豚スペアリブ肉(骨付き肉)、塩、コショウ(あれば荒引きブラックペッパー)、玉ねぎ、生
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ほうれん草とベーコンのスープ✿
クノール風です。すぐに出来るので、忙しい朝もちゃちゃっと出来ちゃいます♥
材料：
ほうれん草、ベーコン(ハーフサイズ)、えのき、卵、水、コンソメ、ブイヨンキューブ、塩
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白菜と豚のミルフィーユ蒸し
しょうがやねぎをたっぷり入れて、重ねて蒸すだけ。体も温まるので、寒い日にはもってこい
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材料：
白菜、豚ばら肉(スライス肉)、もやし、ねぎ、しょうが、塩・こしょう、お酒、(あれば)
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ごはんＤＥシューマイ
急に食べたくなっても大丈夫！ひき肉と、ご飯があれば♪いつものシューマイにご飯をまとわ
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、しいたけ、水煮たけのこ、グリンピース、*すりおろししょうが、*片栗
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食パン使用の簡単カスタードメロンパン♪
食パンなので、表面カリカリ、中ふっくら。
カスタードも入って、幸せな気分に浸れます(
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材料：
食パン、化粧用砂糖(グラニュー糖)、| 牛乳、| 卵、| 小麦粉、| 砂糖、L バ
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鍋ひとつで!簡単 豚入りナムル風
ほうれん草や小松菜って、レシピがワンパターンになりがち。。。
色々な野菜を少しずつ入
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材料：
豚肉(こま切れ、切り落とし等)、ほうれん草(もしくは小松菜)、人参、もやし、えのき茸
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*おからｄｅ簡単おからチキンナゲット*
見た目はまんま！でも、ヘルシー＆栄養満点に…忙しい朝や、お弁当のお共に♪
材料：
鶏挽肉(もも)、玉ねぎ、おから、鶏がらスープの素、塩こしょう、衣(片栗粉・コーンスタ
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