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今が旬！里芋とちぢみほうれん草のグラタン
今が旬の里芋とちぢみほうれん草は栄養たっぷりで体が温まります。ちぢみほうれん草のシャ
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材料：
里芋、ちぢみほうれん草、ベシャメルソース【7412406】、塩胡椒
ヘルシー！美味しい洋風お雑煮
野菜とお肉で美味しい洋風お雑煮です。お正月の濃いめのお味に疲れたら...味わってみて
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材料：
切り餅、にんじん、玉ねぎ、里芋、大根、キャベツ、豚バラ肉、豚の細切れ、水、お酒、コン
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簡単美味しい♪ほうれん草のスフレ
クリスマスや年末年始で余った、野菜や生クリーム、鴨肉などで、一風変わった、おかずにも
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材料：
ほうれん草、ベーコン(スモークされたお肉)、粉チーズ、生クリーム、卵、塩、胡椒
超簡単！皮が美味しいローストチキン♪
鶏肉の皮が苦手な人も食べられるローストチキンです。切って焼いて、カレーパウダーで、ペ
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材料：
ニンニク、鶏の骨付きモモ肉、塩胡椒、オリーブオイル、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、オリー
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丸ごとかぼちゃグラタン♪
ハロウィンにぴったり。丸ごと一個のかぼちゃを使ったグラタンです。チーズをたっぷり入れ
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材料：
小さめのかぼちゃ、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、ベーコン、豆乳、チーズ
