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初心者必見！風邪の時に作る超基本のおかゆ
風邪を引いて寝込んでしまうと食事に困るものです(T-T)ぜひ自分でおかゆを作れるよう
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材料：
［1］小さめの鍋、［2］木べら、［3］おたま、［4］洗った米、［5］きれいな水、［6
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初心者必見！シャキシャキ美味しい野菜炒め
意外と美味しく作るのが難しい野菜炒め。初心者でも美味しくシャキシャキに出来上がるよう
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材料：
［1］バット、［2］包丁、［3］まな板、［4］計量器、［5］ざる、［6］フライパン、
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初心者必見！余った牛丼で肉うどんリメイク
多めに作った牛丼の具の活用レシピです。白だしを使って、簡単に美味しくできあがり〜♪
材料：
［1］小さめの鍋、［2］大さじ、［3］菜箸、［4］水、［5］白だし、［6］うどん、［
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牛乳でクリーミーに！絶品カルボナーラ
話題入り感謝！子供が喜ぶクリーミーなカルボナーラです。シンプルなので初心者にもおすす
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材料：
にんにく(刻み)、ベーコン、オリーブオイル、コンソメ(顆粒)、牛乳、粉チーズ(パルミ
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栄養満点！たっぷり野菜のポタージュ
ポタージュスープは簡単です！クリーミーなので野菜嫌いの子供にもオススメ。今回はじゃが
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材料：
じゃがいも、ブロッコリー、たまねぎ、ウインナー、バター、小麦粉、コンソメ(顆粒)、塩
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圧力鍋で時短！子供大好きクリームシチュー
圧力鍋で煮込み時間はたった５分！シチューはどんな子供も好きなので、苦手な野菜を入れて
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材料：
ブロッコリー、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、牛肉(小間)、小麦粉、水、シチュールウ
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