18歳の娘と15歳の双子の男の子のママです。

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HBで☆オレンジとはちみつの食パン

オレンジのはちみつと100%オレンジジュースの食パンです。ふわふわにできあがりますよ ...
材料: 強力粉(外国産)、塩、はちみつ(今回はオレンジのはちみつ)、オレンジジュース(粒入り ...

ピンクグレフルのホワイトバルサミコ漬け

いちごのバルサミコ漬けのグレープフルーツバージョン。 こちらもヨーグルトやサラダに合 ...
材料: グレープフルーツ、ホワイトバルサミコ酢、はちみつ、バジル

バルサミコ漬けグレフルで☆お酢サラダ

バルサミコに漬けたグレフル(レシピID :1084588)を使ったさっぱりサラダです ...
材料: きゅうり、わかめ、グレープフルーツ(バルサミコ漬け)、ホワイトバルサミコ酢(グレープ ...

いちごのバルサミコ漬け

イチゴとバルサミコの相性は◎ バジルの香りがアクセントになっています。 ヨーグルトや ...
材料: イチゴ、バルサミコ酢、はちみつ、バジル

キャベツと梅の和サラダ

梅の香りがさっぱりとさせてくれる和風サラダ。
材料: キャベツ、にんじん、塩、●梅干し、●はちみつ、●いりごま、●ごま油、しそなど

ビタミンカラー☆スナップエンドウのサラダ

食卓に彩りのあるサラダを。 ビタミンカラーがかわいいですよ。 マヨネーズなしでも美味 ...
材料: スナップエンドウ、プチトマト、人参、チーズ(お好みのもの)、ゆで卵、塩、はちみつ、マ ...

優しい味*お豆腐と野菜のあんかけ

おなかに優しい体が温まるメニューです。
材料: ●だし、●酒、●みりん、●塩(ゲランドの塩)、●醤油(だし醤油)、●ブルーアガベシロ ...

アプリコット食パン(パネトーネマザー)

HBで作ったパネトーネマザー酵母を使った生クリーム入りのふわふわ食パンです。 ドライ ...
材料: 強力粉(外国産)、パネトーネマザー、砂糖(甜菜糖)、塩、生クリーム、水、無塩バター、 ...

ダイエットに☆大人味の寒天コーヒーゼリー

低糖で作った寒天ゼリー。 ダイエットのおやつとして罪悪感も少ないですよ。しかもリキュ ...
材料: 水、粉寒天、インスタントコーヒー、ブルーアガベシロップ(メープルシロップ、ハチミツな ...

野菜たっぷり!寒天ゼリー

野菜嫌いのお子さんでも、きっと気に入ってもらえると思います。 ダイエット中にも、おす ...
材料: ●粉寒天、●水、野菜(さつまいも、かぼちゃ、にんじんなど)、豆乳(牛乳)、豆腐、砂糖 ...