腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい&素材の旨味が ...

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しめじとわかめのコク旨おひたし♪

ただのおひたしじゃない‼︎一手間加えるだけでご飯に合う旨〜なおひたしに(^^)ストッ ...
材料: しめじ、わかめ、にんにく(みじん切り)、めんつゆ(濃縮タイプ)

衣に美味しい秘密あり♪もずくの天ぷら

沖縄の小屋で食べたみたいなモチモチの美味しいもずくの天ぷらが完成!一度食べたらやみつ ...
材料: もずく(味なし)、☆天ぷら粉、☆小麦粉、☆出汁(ほんだし+水でもok)

帯広の豚丼風‼︎簡単♪美味しい豚丼

がっつり‼︎主人大絶賛‼︎めちゃ旨味な豚丼(*^_^*)ポイントはただ一つ☆*:.。 ...
材料: 豚バラブロック、・減塩醤油(濃口醤油でも可)、・薄口醤油、・砂糖、・みりん、・酒