きのことアーモンドとのバルサミコ炒め
少し甘くてアーモンドがカリッとして美味しいですよ！
きのこ類なら他のものでも良いかも
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材料：
椎茸（干し椎茸でも）、しめじ、アーモンド、にんにく、バジル、赤ワイン、バルサミコ酢、
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なめことおからの低糖質ケーキ
大好きなおからになめこを混ぜてみよう…！食感は…モッチモチ！！これこそなめこ効果！？
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材料：
おから、なめこ、ラカント、レモン汁、ヨーグルト、豆乳、バニラエッセンス、あれば洋酒、
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