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hiroyusat
hiroyusat のキッチン
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小学生・幼稚園・２歳の３人絶賛子育て中です。毎日バタバタですが料理すること大好き ...

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さっぱり豆サラダ

さっぱりとお豆をたくさん食べられます☆
材料： ミックスビーンズ、きゅうり、ベビーリーフ、セロリ、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、はちみ ...

豆腐入なのに肉感有りジューシーハンバーグ

豆腐入りハンバーグなのに、豆腐感ゼロ！ しっかり肉肉しいのにちゃっかりヘルシーハンバ ...
材料： 牛豚合挽き肉、玉ねぎ、・塩（玉ねぎ用）、・砂糖（玉ねぎ用）、豆腐、◎卵、◎パン粉、◎ ...

こってり甘い♡サバの味噌煮

ちょっと濃いめの甘いお味噌味でご飯が進みます☆
材料： サバ、生姜、◎水、◎酒、◎みりん、◎しょうゆ、◎砂糖、◎みそ

鳥手羽とじゃがいものこってり煮

鶏肉はもちろん、味が染みたじゃがいもとたまごが絶品です
材料： 鳥手羽、卵、じゃがいも、油、水、はちみつ、酒、みりん、醤油、砂糖