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簡単ヘルシー★おからコロッケ
とーっても”ヘルシー”なのに美味しい❤家族全員一致で✿大満足✿\(@^0^@)/
材料:
生おから、豚ひき肉、玉ねぎ、卵、めんつゆ(濃縮タイプ)、塩コショー、レンコン、大葉(
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お弁当手巻き?おにぎり?☆ずぼら巻き☆
2012.5.16 ピッアップレシピに掲載されました☆手抜きなのに、あっちゅー間にゴ
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材料:
ごはん、海苔、カニカマ(ツナでも)、きゅうり(レタスでも)、マヨネーズ、塩
✿豚肉と春きゃべつのわさマヨ炒め ✿
わさびと海苔って合うんです〰✿キャベツが高い時期にはもやしでも♡
材料:
豚肉、キャベツ(又は もやし)、*わさび、*麺つゆ(濃縮タイプ)、*マヨネーズ、きざ
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大分グルメ✿とり天✿我家流
2009.5.19 話題入り★ずぼら母ちゃんの鶏の天ぷら♬自家製タルタルで召し上がれ
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材料:
鶏ムネ肉、●おろしにんにく、●酒、●醤油、●塩コショウ、天ぷら粉(小麦粉でも)、冷水
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ちゃちゃっと簡単★白和え★我家流
2009.9.26 話題入り★ 混ぜて・チンして・和えるだけ❤10分ぐらいで出来ちゃ
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材料:
豆腐、ほうれん草(春菊・水菜でも)、ニンジン、●すりゴマ、●味噌、●砂糖、●酒、●白
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さっぱり美味しい 梅しそご飯✿
食欲が無い時でも梅干しの酸味で、さっぱり美味しく頂けます♡お弁当にも美味しいよ〰
材料:
ご飯、●梅干し、●顆粒だしの素、●みりん、かつお節、大葉、すりごま、キザミ海苔