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ざく切りで！！青椒肉絲☆★
2013/10/23話題入り《71》
千切り不要！牛薄切り肉で、簡単青椒肉絲☆
材料：
ピーマン、牛薄切り肉、●片栗粉、●醤油、●酒、オイスターソース、酒、砂糖、ブラックペ
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生姜たっぷり身体ポカポカ❤塩しょうが鍋
2012/01/27話題入り《53》保温効果のある生姜を沢山入れたあっさりスープの塩
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材料：
生姜、★白菜、★えのき、★大根、★ニラ、★豆腐、もやし、鶏つみれ（鶏もも肉）、●水、
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お弁当に✿鶏ささみdeくるくる野菜巻き
2012/06/13《64》鶏ささみでいんげんと人参をくるくる～♡焼肉のたれで味をし
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材料：
鶏ささみ、いんげん、人参、塩こしょう、小麦粉、焼き肉のたれ
新じゃがで♡肉味噌じゃが
新じゃがの美味しい時期にぜひ♡
新じゃがを丸ごと煮込んで肉味噌をからめてどうぞ♡
材料：
新じゃが（小）、豚挽き肉、玉ねぎ、人参、長ネギ（白い部分）、●水、●酒、●みりん、●
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ピリ辛がクセになる♪絶品♡マーボー鍋☆
麻婆好きな方必見！！ 豆腐に白菜に茄子etc 麻婆に合うお野菜たっぷりの新感覚鍋です
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材料：
白菜、豆腐、大根、もやし、茄子、しいたけ、水菜（ほうれん草）、豚挽き肉、長ネギのみじ
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✿茄子のチーズハンバーグボート✿
ハンバーグを茄子のボートに載せて焼いてみました✿モッツァレラチーズがとろ～り溶けた熱
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材料：
茄子、モッツァレラチーズ、パセリ、豚挽き肉、玉ねぎみじん切り、卵、パン粉、塩こしょう
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♫ﾀﾞｲｴｯﾄにも☆混ぜ混ぜ納豆腐♫
2010年6月18日話題入りです❤
混ぜるだけ～♫納豆のネバネバと豆腐のフワフワが
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材料：
絹ごし豆腐、納豆、卵、ﾈｷﾞのみじん切り、かつおぶし、めんつゆ、納豆付属のタレ（なく
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