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レンジで簡単 小松菜と鶏ひき肉サラダ
手軽に、手間をかけずに、ササッと作ってしまえる一品
冷やして、あっさり美味しくいただ
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材料：
鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、卵、小松菜、新玉ねぎ(スライス）、☆かんたん酢、☆醤
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切り干し大根とひじきでヘルシーサラダ
良質な食物繊維を、たっぷりいただきたくて作りました。
切り干し大根の、シャキシャキ感
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材料：
切り干し大根、スーパーのパックの生ひじき、ツナ缶(小)、おかか、めんつゆ、マヨネーズ
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