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小魚ナッツのシュガージンジャー味
小魚ナッツをコスパよく、自分好みの味で作りました〜
材料: 煮干し、ナッツ、砂糖、ジンジャーパウダー
ちくわナポリタン
ちくわであと1品
材料: ちくわ、ピーマン、たまねぎ、ケチャップ、粉チーズ
かぼちゃのゴマ団子
冷凍かぼちゃを使ったスピードおかず
材料: 冷凍かぼちゃ、ゴマ、オリーブオイル
コンニャクきなこ
お腹いっぱい食べたい時のデザートに
材料: コンニャク、きなこ、甘味料、トッピング
大豆の水煮であんこ
大豆の水煮で糖質オフのあんこを作りました
材料: 大豆の水煮、ラカントS、水
ヨーグルトに梨とシナモン
いつものヨーグルトに季節の梨とシナモンをいれて
材料: ヨーグルト、梨、シナモン
ヨーグルトとココナッツオイルでケーキ
糖質制限ダイエット中でもケーキが食べたい!
材料: 水切りヨーグルト、生クリーム、ココナッツオイル、卵、砂糖、レモン汁
ココナッツシュガーラスク
残り物のバゲットで簡単ラスク
材料: バゲット、ココナッツオイル、ココナッツシュガー、シナモン
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