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残り物シチューチキンドリア 酒粕入り
前日残ったシチューでリメイクドリア。とっても簡単ですぐに出来ちゃう時短レシピです。さ
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材料：
前日のシチュー(酒粕入り)、ご飯、ササミ、シュレッドチーズ、パン粉、粉チーズ、パセリ
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簡単 おから 作り置きヘルシー 常備菜
しっとりと食べやすいおからです。薄味に仕上げました。子供も大好き。具にしっかり味付け
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材料：
卯の花、ゴボウ、ニンジン、干し椎茸、こんにゃく、油揚げ、ササミ、ひじき、ちくわ、水(
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長芋焼きそば 野菜たっぷり 節約 簡単
野菜たっぷりの長芋焼きそばです。冷めても固まらず美味しいです。長芋のシャキシャキがた
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材料：
焼きそばの麺、焼きそばソース(付属)、豚モモ、酒粕、ハチミツ、醤油、キャベツ、もやし
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タコス風ジャンボハンバーグ ポテチ乗せ
おから入りハンバーグだけど肉100%？誰も気付きません！玉ねぎ炒めません！簡単ハンバ
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材料：
挽肉、玉ねぎ、おから、卵、酒粕、マヨネーズ、牛乳、ハチミツ、ナツメグ、クミン、レタス
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じゃがいもピザ 簡単 節約レシピ
フライパンで作れるじゃがいもを生地にした簡単ピザです。カリカリで美味しくてトッピング
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材料：
じゃがいも(男爵)、トマトソース、マジックソルト(ハーブソルト)、シュレッドチーズ、
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カレイの唐揚げ キノコのガーリックソテー
カリッカリのカレイの唐揚げにキノコソテーを乗せてみました。カレイは薄味で仕上げてます
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材料：
カレイ、片栗粉、シメジ、えのき、ほうれん草(なくても良いです)、冷凍ブロッコリー(な
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簡単 春巻き チーズ ポテト 鶏挽肉入り
お酒のおつまみに、チーズトロトロのじゃがいもを使った春巻きです。子供も大好きなメニュ
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材料：
春巻きの皮、鶏ひき肉、じゃがいも、シュレッドチーズ、酒粕、塩胡椒、水溶き小麦粉
