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キャベツとウィンナーのポトフ(圧力鍋)
ウィンナーをあとから入れるので、プリプリでおいしい。圧力鍋で簡単、体があたたまる優し
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材料：
キャベツ、ウィンナー、チキンコンソメまたは鶏だしの素、水、酒、しょうゆ、ブラックペッ
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かぼちゃ入り☆子供喜ぶ野菜カレー(圧力鍋
野菜のうまみたっぷりのお子さまカレー。私も辛いのよりこっちの方が好きかな〜♪30分位
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材料：
玉ねぎ、人参、ジャガイモ、かぼちゃ(冷凍でも可)、きのこ、ほうれん草、水、豚肉(なけ
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6ℓ圧力鍋で筑前煮たくさん♪3ℓ用も記載
大好きな筑前煮♪圧力鍋なら簡単♪
この分量でこのくらい。欲張りな位たくさんの６ℓ、普
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材料：
鳥肉もも（少量のしょうゆ、酒でもむ）、たけのこ、こんにゃく、人参、里芋、ごぼう、●醤
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加圧１分。ルーを使わずにシチュー♪圧力鍋
圧力鍋を使ったら簡単でヘルシーにできました。お野菜たっぷりしかもルーいらず。お腹にも
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材料：
玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、かぼちゃ、鶏肉ささみ、コンソメ、バター、小麦粉、塩コシ
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