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☆豚バラ肉のピリ辛オーブン焼き☆
生姜、ニンニク、豆板醤の香りが食欲をそそり、ご飯もお酒も進みます(*´∀｀*)これか
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材料：
豚バラブロック肉、ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、豆板醤、オイスターソース、
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☆茄子と豚バラのさっぱりポン酢炒め☆
暑い日でもしっかり食べて貰いたくて。手早く、美味しくできるように味付けはポン酢だけ(
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材料：
豚バラスライス、茄子、長葱(または万能葱)、生姜すりおろし(チューブ)、胡麻油(また
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☆鶏の津軽揚げ風甘辛ダレ絡め☆
男子ごはんのアレンジ♡
蓮根がなかったので鶏むね肉で作りました(*´∀｀)ﾉ
材料：
鶏むね肉、片栗粉、醤油、みりん、砂糖、はちみつ、りんご酢、白すりごま、万能ネギ、サラ
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☆スパイシー唐揚げ☆
味が濃いからお肉はムネ肉でさっぱりと♡
おかずにもおつまみにもお薦めです(*˙︶˙*
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材料：
鶏むね肉、料理酒、塩、生姜(すりおろし、チューブでも可)、片栗粉、カレー粉、サラダ油
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☆茄子といんげんとおくらの揚げ浸し☆
暑い日にぴったり！おつまみにも、冷やしうどんや素麺にかけてもおいしい１品♡
材料：
茄子、おくら、いんげん、大葉、みょうが、万能葱(小口切り)、めんつゆ、水、揚げ油
