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♪おからとヨーグルトのケーキ♪
ふっくら・しっとり♪やっと納得のいくパウンドケーキが出来ました。混ぜるだけ簡単♪
材料：
おからパウダー、薄力粉、重曹（ＢＰ）、ヨーグルト(プレーン)、砂糖、卵、サラダ油
♪ゆで卵とマカロニのスイチリサラダ♪
甘いスイチリ＆マヨのソースに、ゆで卵が合うんです♪簡単にできちゃいますよ(*^ーﾟ)
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材料：
ゆで卵、マカロニ、きゅうり、塩(塩もみ用)、スイートチリソース、マヨネーズ、塩コショ
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♪胸肉のステーキ♪ゴママヨソース
チキンガーリックステーキにゴママヨソースをかけました♪安上がりな胸肉なら遠慮なくガッ
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材料：
鶏むね肉、にんにく(すりおろし)、塩コショウ、★味噌、★砂糖、★酢、★すり胡麻、★マ
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