大分市在住、「たのきん世代」のまみおです^^v 。主人、ナラとアスカ(猫)とのん ...

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クレイマークレイマー風フレンチトースト

話題入り感謝 トーストよりも早くできるかも(^-^) 簡単おやつです(朝食にも)。今 ...
材料: 食パン (冷凍)6枚切、卵、低脂肪乳、オリゴ糖、シナモンパウダー、サラダ油

マシュマロBK珈琲

話題入り大感謝♡~ バリスタで入れたブラックコーヒーにホワイトマシュマロを数個、至福 ...
材料: お好きなブラックコーヒー、ホワイトマシュマロ、シナモンパウダー

プチシューtoヨーグルト

話題入有難うございます✨ ヨーグルト+ジャムにプチシュー加えてみました^^
材料: ヨーグルト、お好みのジャム、プチシュー

ヨーグルトにコーヒーゼリー&黒蜜

話題入り有難うございます♪ コーヒーゼリーをたくさん作ったので、朝食のヨーグルトに入 ...
材料: コーヒーゼリー、プレーンヨーグルト、黒蜜、ドリップコーヒー、砂糖、粉ゼラチン

りんごと黒蜜とシナモン

話題入り感謝いたします♡ 簡単にできるデザート?です^^
材料: りんご、黒蜜、シナモンパウダー

チョコマロ♪コーヒー

話題入感謝❀ チョコ入りマシュマロをいれ立てのブラックコーヒーに。リフレッシュしたい ...
材料: ブラックコーヒー、チョコ入りマシュマロ、シナモンパウダー

チョコマロ♡カフェオレ

話題入り感謝致します^^ 砂糖無しでも甘く危険なひと時を♪ シナモンは女子のつよーい ...
材料: カフェオレ、無印のチョコマシュマロ、シナモンパウダー

マカカフェ❀

アイスコーヒー+低脂肪乳+チョコシロップ、、、そして「マカ」♡ おうちカフェして気分 ...
材料: 低脂肪乳、アイスコーヒー、チョコシロップ、■ファインマカ

リンゴ+ヨーグルトにココシュガー♡

ココナッツシュガーの消費に^^
材料: リンゴ、プレーンヨーグルト、ココナッツシュガー

温まる~☆玄米茶ラテ☆

話題入り感謝致します^^ 玄米茶の良い香りはそのままに♡ 女子はカルシウムも摂らな ...
材料: 玄米茶、低脂肪乳、オリゴ糖