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まみお✳
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大分市在住、「たのきん世代」のまみおです^^v 。主人、ナラとアスカ(猫)とのん
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大分市在住、「たのきん世代」のまみおです^^v 。主人、ナラとアスカ(猫)とのんびり生活中です。
趣味;カメラ、美術館、神社仏閣城
【インスタ】https://www.instagram.com/mami.000/
アイコン;シロ(2006~2016/8/30)
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温まる~☆玄米茶ラテ☆
話題入り感謝致します^^ 玄米茶の良い香りはそのままに♡ 女子はカルシウムも摂らな
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材料: 玄米茶、低脂肪乳、オリゴ糖
シナモンヨーグルト、黒蜜かけ
話題入り感謝致します♡(2014/12/02) 時間がないときの朝のヨーグルトに。
材料: ヨーグルト、シナモンパウダー、黒蜜
なめたけジャコおろし♪
話題入り感謝致します。 レシピとはいえませんが、、簡単ヘルシーな朝の一品に^^。毎日
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材料: 大根おろし、なめたけ(瓶詰市販品)、ジャコ、カボス
梨のジャム☆季節のめぐみ
話題入り感謝いたします♡ 新高をみずみずしいジャムにしました。 トーストやヨーグルト
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材料: 梨(新高)、砂糖、レモン果汁、粉ゼラチン
松山揚げと茄子のお味噌汁
取扱が簡単で便利な松山揚げと、茄子のお味噌汁です。
材料: 茄子(小)、人参、白ネギ、松山揚げ、味噌、顆粒かつおだし、水
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