大分市在住、「たのきん世代」のまみおです^^v 。主人、ナラとアスカ(猫)とのん ...

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温まる~☆玄米茶ラテ☆

話題入り感謝致します^^ 玄米茶の良い香りはそのままに♡ 女子はカルシウムも摂らな ...
材料: 玄米茶、低脂肪乳、オリゴ糖

シナモンヨーグルト、黒蜜かけ

話題入り感謝致します♡(2014/12/02) 時間がないときの朝のヨーグルトに。
材料: ヨーグルト、シナモンパウダー、黒蜜

なめたけジャコおろし♪

話題入り感謝致します。 レシピとはいえませんが、、簡単ヘルシーな朝の一品に^^。毎日 ...
材料: 大根おろし、なめたけ(瓶詰市販品)、ジャコ、カボス

梨のジャム☆季節のめぐみ

話題入り感謝いたします♡ 新高をみずみずしいジャムにしました。 トーストやヨーグルト ...
材料: 梨(新高)、砂糖、レモン果汁、粉ゼラチン

松山揚げと茄子のお味噌汁

取扱が簡単で便利な松山揚げと、茄子のお味噌汁です。
材料: 茄子(小)、人参、白ネギ、松山揚げ、味噌、顆粒かつおだし、水