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干しえび入り♪ソーメンチャンプル
干しえびとゴーヤが美味しさの決め手！野菜たっぷりの素麺ちゃんぷるです。
材料：
素麺、玉ねぎ、ゴーヤ、パプリカ、しめじ、豚肉（薄切り）、ごま油、塩、こしょう、麺つゆ
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ゴーヤonly！！ エスニック～炒め
ゴーヤチャンプルのゴーヤばかり食べちゃう人にお勧め！レモングラスが爽やかアクセントに
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材料：
ゴーヤ、油、★レモングラス(みじん切り)、★ピーナッツ(みじん切り)、★ニンニク(み
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タコス風お好み焼き♥セパレートタイプ
我が家はこれ！モッチリ生地もタップリ具もトロトロ卵もセパレート×３です！！
材料：
A山芋(すりおろし※冷食OK)、A水、Aめんつゆ、A牛乳、B薄力粉、Bベーキングパウ
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