ピーマンとズッキーニ肉詰めラタトゥイユ風
夏の緑黄色野菜が沢山♪
ズッキーニの甘みと独特の食感が美味しい♪
おしゃれに美味しく
材料：
ズッキーニ、ピーマンorカラーピーマン、玉ねぎ、★ひき肉（合挽き）、★塩、★胡椒、★
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簡単★激ウマ♪レタス1玉でミルク炒め
簡単で、ぱぱっとできて美味しい♪
レタスがシャッキリ！ミルクがとろり♪
ちんげん菜や
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材料：
レタス、えびだんご,えびつみれ（むきエビでもok）、干しエビ,干しアミ、サラダ油、牛
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香り立つ！大葉とカリカリ梅の炒り豆腐
大葉とごま油の香りとカリカリ梅の食感でご飯が進みます。
大葉の大量消費に♪豆腐1丁に
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材料：
大葉、干しエビ又は干しオキアミ、カリカリ梅、塩、ごま油、醤油
簡単☆ミントとアジアンそぼろの野菜包み
ミントの大量消費に♪
ピリ辛アジアンなそぼろ肉と爽やかなミントが合います♪
簡単で手
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材料：
サンチュorグリーンリーフ、フルーツミント、トマト、牛豚合挽き肉、カラーピーマン （
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色々入れちゃう☆たまごのポテトグラタン
冷蔵庫のお掃除に♪
残ったバター炒めのリメイクにも☆
ボリュームたっぷり、食べ応えが
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材料：
新じゃが、じゃがいも、ゆでたまご、プチトマト、☆ウインナー（ベーコンでも）、☆ほんし
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栽培ミントで☆ミントのベトナム風サラダ
増えるミント達を大量消費♪
ハーブティーだけでは飽きちゃう！
ミントいっぱいちょっと
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材料：
フルーツミント色々、パクチー（コリアンダー）、グリーンリーフorレタス、きゅうり、プ
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ドライいちじくとハモンセラーノのサラダ
ドライいちじくの甘みとハモンセラーノの塩気、爽やかな酸味のドレッシングがマッチ♪
ワ
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材料：
プチトマト、ドライいちじく、ハモンセラーノ 生ハムでもok、クリームチーズ、EXバー
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しらすとフレッシュトマトのパスタ
フレッシュトマトの爽やかな酸味と、グルタミン酸の豊富なしらすのうまみが相性抜群☆
カ
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材料：
スパゲティ（ドライ）、オリーブオイル、ニンニク、プチトマト、しらす（半生タイプ）、塩
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