ココ❇︎ママのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

米油でビタミンEたっぷりの、アンチエイジングなマヨネーズ！

材料：卵黄、岩塩、米酢、レモン汁、砂糖、粒マスタード、米油

まるで野沢菜！小松菜の野沢菜風

野沢菜がない時の代替、代用にも！

材料：小松菜、塩（３%）

そうめんつゆです。ざるうどんでも合います。

材料：めんつゆ（ストレート）、山芋、卵黄、ラー油、ネギ

材料２つで、減塩調理！

材料：南瓜、ゆで小豆缶

加熱しないので、ニラの豊富なビタミンCが無駄なく摂取できます！ご飯、冷奴、焼肉、 ...

材料：ニラ、生姜（摩りおろし）、しょうゆ、ごま油（純正）、七味唐辛子

糖質制限用の酢の物です。具材はあるもので！

材料：きゅうり、ワカメ、釜揚げシラス、ツナ缶（ノンオイル）、● 果実酢（りんご、ぶどう等） ...

生の生姜より体を温める成分"ショウガオール"が400倍に！ NHKのあさイチ！でやっ ...

材料：生姜、熱湯、☆ 包丁＆まな板（or スライサー）、☆ 蒸篭（or 蒸し器）、☆ 鍋（ ...

エビの殻を使い勝手の良い粉末にしてみました！お味噌汁や煮物の出汁に！塩を加えて ...

材料：エビの殻、水、塩

出汁取り不要！ベーコン＆シメジ＆トマトから出汁が出ます。

材料：ベーコン、トマト、タマネギ、ジャガイモ、シメジ、ニンニク(無くてもOK)、★ 水、★ ...

ココナッツの風味が美味しいソイラテです☆

材料：いつものコーヒー、成分無調整豆乳、ココナッツオイル（エクストラヴァージン）、ココナッ ...