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信州アルプス牛のサーロインステーキ！
これ、すっごく簡単なのにとっても美味しく出来上がります。
我が家の定番味付けはバルサ
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材料：
オリーブオイル、にんにくスライス、醤油、バター、バルサミコ酢、添えるグリーンリーフ、
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キャベツと鶏胸肉のペペロンチーノ
キャベツと鶏胸肉でリーズナブルでとっても美味しくって栄養バランスもいいペペロンチーノ
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材料：
パスタ、塩(パスタ茹で用)、キャベツ、鶏ムネ肉、オリーブオイル、にんにくスライス、鷹
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野菜切っただけ！ オープンサンド
新鮮な野菜をそのままオープンサンドに。美味しいプロシュートを使って。あとは盛り付けの
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材料：
おいしい生ハム（プロシュート）、アボカド、ゆで卵、トマト、ルッコラ、玉ねぎスライス、
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