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作るのも食べるのも大好き(*^-^*) なるべく添加物の入っていない食材、国産の食材を選ぶようにしています。
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離乳食 サツマイモもち
赤ちゃんに優しい、自然の甘み。 オヤツにも、おかずにも。
材料: サツマイモ、片栗粉、牛乳
簡単スイートポテト メープルシロップ風味
スイートポテト、買うとお高いですが、簡単に作れますよ。
材料: さつまいも、バター、メープルシロップ、卵黄
さんまの炊き込みごはん
さんまは缶詰め使用で出汁不要、手間要らず! 魚が苦手な子も美味しく食べられます。
材料: 米、さんま缶詰め(醤油味)、ゴボウ(有れば)、人参、油揚げ(有れば)、酒、塩
離乳食完了期 お好み焼き風
冷蔵庫の常備野菜を使い、手づかみ食べの練習が出来るお好み焼きです。素材の味を大切にす
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材料: にんじん、キャベツ、玉ねぎ、豆腐、じゃがいも、カツオ節、片栗粉
ホエー(乳清)で作るヨーグルトシェイク
水切りヨーグルトの副産物ホエーをヘルシーなシェイクにアレンジしました。
材料: ホエー(乳清)、冷凍ミックスベリー、バニラアイスクリーム、ガムシロップ
牛100%ハンバーグ 離乳食にも
シンプルな材料で赤ちゃんもok 大人はハンバーガーにしました。
材料: 牛肉ミンチ、玉ネギ、塩、チャパタ、スライスチーズ、ケチャップ
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