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れんこんの炊き込みごはん 発芽米入り
大好きなれんこんを主役に炊き込みごはんを作りました。
ヘルシーにしたくて発芽米入りで
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材料：
白米、ファンケル発芽米、出汁、酒、醤油、れんこん、あげ、薬味ネギ、白ゴマ
発芽米のヘルシーハンバーグランチ
ファンケルの発芽米と大豆のお肉を使い、ヘルシーなワンプレートランチを作りました。
材料：
白米、ファンケルの発芽米、大豆のお肉 (ミンチ)、鶏ミンチ、みそ、片栗粉、パン粉、卵
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