作るのも食べるのも大好き(*^-^*) なるべく添加物の入っていない食材、国産 ...

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大葉とまぐろのサンドイッチ

まぐろ缶は味がこいので、大葉で、さっぱりと。
材料: まぐろ味つきフレーク缶、マヨネーズ、バター、食パン、大葉

梅味噌 かつお節入り

梅シロップをつけたあとの梅の再利用。 おにぎりの具材や、きゅうりに合います。
材料: 青梅、砂糖、味噌、酒、かつお節