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ぷぷぷりぷりぷりこ
ぷぷぷりぷりぷりこ のキッチン
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作るのも食べるのも大好き(*^-^*) なるべく添加物の入っていない食材、国産 ...

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バナナパウンドケーキ 砂糖 バター不使用

混ぜて焼くだけ。 甘さ控えめなので、朝食にもぴったり。
材料： 完熟バナナ、卵、オリーブオイル、ハチミツ、★小麦粉、★ベーキングパウダー

豆腐のナゲット

鶏肉と豆腐で作るヘルシーナゲット。 お弁当にもピッタリです。
材料： とりむね肉のミンチ、豆腐(固めのもの)、塩、コンソメ、パン粉

豆腐とキムチのグラタン

美味しくてヘルシーなグラタンです。
材料： 木綿豆腐、キムチ(こくうま)、とろけるチーズ