あしたば くき のレシピ

あしたば、麺つゆ、にんじん、ごま油、砂糖、すりごま

アシタバの茎、豚肉(こま切れ)、キャベツ、ニラ、もやし、昆布つゆ、塩コショウ、醤油、 ...

豚ひき肉、明日葉、白葱、人参、昆布だし、白だし、山椒粉

明日葉の茎、生姜、胡麻油、イカの塩辛、みりん、醤油

あしたば、ごま油、酒、しょうゆ、ほんだし、砂糖

茎あしたば、塩、味の素オリーブオイル、醤油

明日葉の茎、塩、重曹、砂糖、グラニュー糖

明日葉の茎、油、麺つゆ(または、醤油みりん出汁の素)

明日葉、シーチキン、マヨネーズ、胡椒、細切りチーズ（あれば）、お塩

あしたば、もやし、★白みそ、★みりん、★白すりごま、★三温糖、★薄口しょう油