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★水、★だしの素、★砂糖、★醤油、★酢、★みりん、あじ、鶏、味塩コショウ、玉ねぎ、ピ ...少し甘めで お子様も大好きな味の南蛮漬けになってます。 作り置き出来るのでたくさん作 ...
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鰺15ｃｍ、人参(千切り)、新たまねぎ(千切り)、ピーマン(千切り)、塩コショウ、小 ...甘すぎない南蛮漬けはお酒のつまみにも常備菜にももってこい！作りたてはもちろん、1日、 ...
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鯵、玉ねぎ、人参、片栗粉、☆お酢、☆砂糖、☆醤油、☆ほんだし、☆味の素、☆塩、☆赤唐 ...作り置きの出来る南蛮漬け。お野菜たっぷり摂れるのも嬉しい(o^^o)♪
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鯵の三枚おろし、パプリカ（赤・黄）、玉ねぎ、ディル（あれば・・）、・～・南蛮酢の材料 ...作り置きの定番の南蛮漬け。作っておくと、とっても安心のメインのおかずです♡
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あじ（鯵）、※味噌、※料理酒、※しょうゆ、塩栄養たっぷりの青魚も、ひと手間かけて味噌漬にします。漬けておくと朝から焼くだけでお弁 ...
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鯵、お酢、塩、砂糖、梅干し〆サバならぬ〆アジです。安い鯵を使って作り置きしておくと重宝ですぜ。
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アジ、塩、新玉ねぎ、酢、砂糖、レモン汁、オリーブオイル、小麦粉、揚げ用サラダ油三枚おろしのアジと新玉ねぎで、簡単エスカベッシュ！漬けておけば作り置きにもなります。 ...
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サーモン、アジ(3枚におろしたもの)、玉ねぎ、人参、麺つゆ(3倍濃縮)、レモン汁、唐 ...麺つゆと残り魚＆常備野菜の玉ねぎと人参を使って簡単和風海鮮サラダ風に
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あじ、万能ネギ、みょうが、大葉、片栗粉、揚げ油、いりごま、水、酢、しょうゆ、ごま油、 ...みょうが、万能ネギ、大葉をたっぷりのせたあじ南蛮漬け。いつもの南蛮漬けを夏らしく仕上 ...
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アジ（10cmくらいの）、ピーマン、人参、玉ねぎ、酢、水、赤唐辛子(輪切り)、砂糖、 ...小ぶりのアジがスーパーに並ぶと、ついつい食べたくなる作り置き魚料理。子供たちにも2匹 ...
395万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
